自律神経失調症治療
- 眠れない日が増えたり、逆に寝過ぎてしまう
- 体がだるく、何事にもやる気が起きない
- イライラ・悲しみなど、情緒が不安定なことが多い
- 頭痛や肩こりがひどい
- 胃の痛みやもたれからくる食欲不振、便秘や下痢、生理不順などがある
自律神経とは？
自律神経は、私たちが無意識に行う生命活動を調整する重要な神経系です。
例えば、呼吸や心拍、体温調整、消化などが自律神経によってコントロールされています。
この自律神経は交感神経と副交感神経の2つに分かれており、それぞれがバランスを取り合いながら体の状態を整えています。
しかし、何らかの原因でこのバランスが崩れると、体にさまざまな不調が現れ、「自律神経失調症」と呼ばれる状態になることがあります。
自律神経失調症について
自律神経失調症とは、自律神経のバランスが乱れることで、体にさまざまな不調が現れる状態です。
現代の生活環境では、ストレスや生活習慣の乱れが主な原因となり、多くの人がこの状態に悩まされています。
自律神経失調症の症状には、頭痛、めまい、疲労感、不眠、胃腸の不調などがあり、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。早めの対処が大切です。
自律神経失調症の原因
自律神経失調症は、以下のような4つのストレスが原因で引き起こされることが多いです。
精神的ストレス
仕事や人間関係のプレッシャー、将来の不安などが精神的ストレスを引き起こします。
このストレスが続くと自律神経が乱れ、さまざまな不調を感じるようになります。
身体的ストレス
過度な運動や、睡眠不足、長時間のデスクワークなど、体に負担をかけることが身体的ストレスとなります。
これも自律神経に影響を与え、体調不良を引き起こす原因となります。
科学的ストレス
食品添加物や薬の副作用など、体内の化学バランスを乱す物質が体に入り込むことで、化学的ストレスが生じます。
これにより、自律神経の働きが乱れ、体調に悪影響を及ぼします。
環境的ストレス
気温の変化や騒音、空気の汚れなど、私たちが生活する環境も自律神経に大きな影響を与えます。
特に季節の変わり目や温度差が激しい時期は、体が対応しきれず、自律神経が乱れやすくなります。
自律神経失調症を放っておくと
自律神経失調症を放置すると、症状がさらに悪化し、慢性的な疲労感やメンタルの問題に発展する可能性があります。
最悪の場合、うつ病や不安障害などの深刻な精神的疾患を引き起こすこともあります。
早めに適切なケアや治療を受けることで、健康な生活を取り戻すことができます。
鍼灸で治療できる自律神経失調症の緩和について
鍼灸治療は自律神経の調和を取り戻すことにより、多くの身体的症状を緩和します。
鍼灸の刺激で脳内物質のセロトニンやエンドルフィンの分泌が促進されてリラックス状態に導き脳内循環を良くすることで自律神経中枢や伝達物質に良い影響が出ると考えられています。
ストレスにより緊張している深部の筋肉も優しい刺激で効果的に緩めて行きます。
こうして鍼灸治療により交感神経と副交感神経のバランスが整うことで、不眠、過度の緊張、胃腸症状などの症状が改善されることが期待されています。
5.鍼灸院 鍼助での治療法
鍼助の自律神経失調症における鍼灸治療では大きく分けて3つの治療をおこなっています。
- 背中をうつ伏せで筋肉の緊張を緩和
- 肩・首・背中の緊張（こり）を取る治療
- 脳内物質の分泌促進・自律神経を調節する
背骨の緊張をほぐす
背骨の関節や背骨の際の筋肉の硬さは、自律神経系の働きを妨げてしまうことがあります。
しかし、背骨の際の筋肉は体表からの刺激だけでは硬さが取り切れないことがほとんどです。
鍼灸治療では、深部の筋肉も優しい刺激で効率的に緩めることができます。
「夾脊（きょうせき）」というツボは、背骨の際にある多裂筋という筋肉を緩めるのに有効です。
腹部を温める副交感神経（リラックス）を高める
お腹を温めると副交感神経が優位になり、血流が良くなり腸管の働きが活発になります。
さらに、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンやエンドルフィンなどの分泌も促進され、気分を明るくしたり痛みや不快感を和らげる働きがあります。
脳内物質の促進
鍼灸の刺激で脳内物質のセロトニンやエンドルフィンの分泌が促進されて脳内循環を良くすることで自律神経中枢や伝達物質に良い影響が出ると考えられています。
顔面や頭部、手先や足先といった身体の末端は特に脳との繋がりが深い部分です。
これらの部位への鍼灸による刺激は、脳を癒し、その機能を正常化することができます。
当院の治療の特徴
ゆっくり穏やかにすすむ治療の時間
当院は完全予約制で、ベッドは1台のみ。施術空間はすべて患者様お一人だけのため、プライバシーが確保された安心の環境です。
施術者は女性で、肌を見せる機会が多い治療でも、女性の患者様に安心して通っていただけます。
また、治療時間は他の治療院よりもゆったりと確保しており、複数のベッドを掛け持ちしたり、隣のカーテン越しに他の方がいるような状況はございません。
一人ひとりの患者様に集中し、意識を途切れさせることなく、落ち着いた環境で丁寧に治療を行っています。
治療の鍵は『あ〜そこ・そこ！』の共感
治療を受けているときに、『もう少し下なんだけどな…』と、心の中で物足りなさを感じたことはありませんか？
治療家のひとりよがりな施術では、治療効果が半減してしまいます。当院では、肩こりなど痛みの場所が明確な場合、丁寧に場所を見極めながら、鍼の『響き』を患者様と確認しつつ治療を進めます。
その結果、患者様が思わず『あ〜そこ・そこ！』と感じられる施術を目指しています。
このように患者様と一緒に響きを共有しながら進めることが、治療においてとても大切なポイントなのです。
思わずウトウトする程の安心感に包まれる治療
私は『音』や『触れる感覚』、そして『香り』も大切にしています。
ガチャガチャとした物音や操作の乱暴な音、緊張を感じるようなタッチでは、良い治療ができないと考えています。
整理整頓された空間、心地よい香り、清潔なリネンに包まれ、優しいタッチの施術を行うことで、患者様は思わずウトウトするほどの【安心感に包まれる】治療が実現します。
このような環境で、多くの患者様に喜ばれ、信頼をいただいております。
自分の体の声に気が付く
今のあなたの体は、常に生活習慣を反映しています。
日々の癖や習慣が、知らず知らずのうちに積み重なり、それが体の不調として現れています。
姿勢や、無意識のうちに行っている繰り返しの動きが原因となり、体がそれに反応しているのです。
そのため、体の不調は、実は自分自身が作り出していることに気づくことが大切です。
お灸養生のススメ
小さな癖が習慣となり、やがてお身体の不調を引き起こしますが、毎日の小さな【養生】が痛みや不調のない健康な体を作ります。
治療の中で、自宅でできるお灸養生法をお伝えし、日常生活に取り入れていただけるようサポートしています。
星ヶ丘駅徒歩2分｜大人と子供の鍼灸院 鍼助での改善方法
患者さんの痛み、体格、鍼経験の有無などを考慮しながら治療を進めます。
トリガーポイントに鍼を当てるには
術者が筋肉の解剖学的走行を叩き込み、イメージできなくてはなりません。
そして触診でその場所を的確に見つけられる技術も必要です。
そして何より、術者は独りよがりにならず、
きちんと患者さんと痛みのポイントを探す共同作業をするべきだと思っています。
術者がポイントを捉えても、鍼先はとても小さいものです。
患者さんは、治療に慣れるとわかってきます。
ポイントに近いのか、当たったのか、僅かに離れているのか、
お互いがチームとなって腰痛に対峙すると、効果は抜群に出ます。
術者は、ひとりよがりの自己満治療をしない
患者さんは、術者お任せ主義にならない
これが、腰痛と肩こり治療における鍼助の治療スタイルです。
1.子どもと大人のための鍼灸院
2.完全予約制
3.安心の完全個室
4.カスタムメイドの治療
5.潰瘍性大腸炎の鍼灸治療
6.お受験鍼灸
7.薄毛育毛の鍼治療
8. 97.3%の方が効果を実感
料金・施術時間
お問い合わせ
アクセス
| 店舗名 | 大人と子どもの鍼灸院 鍼助 |
|---|---|
| 住所 | 〒464-0802 愛知県名古屋市千種区星が丘元町14−71 2F |
| 電話番号 | 090-2921-6034 |
| 定休日 | 火・土・祝日 |
| 営業時間 | 9:00～20:00 |